„8 óra munka, 8 óra pihenés, 8 óra szórakozás” tartja az ismert sláger. A kérdés, hogy hogyan tudjuk a munkán kívüli szabadidőnket eltölteni úgy, hogy azzal kedvezzünk az egészségünknek. Mert el lehet tölteni az időnket a TV előtt ülve, miközben nassolgatunk, csak ezzel nem biztos, hogy jól járunk…

Rejtett fali infrasugárzókkal fűtött nappali szoba ART DECO stílusban - látványterv: Budapest Életmód Expo, 2024 Infrafűtés az otthonunkban Az infrapanel-fűtés egészségügyi kockázatairól szóló információk alapján úgy tűnik, hogy az infravörös fűtésnek nincsenek jelentős negatív hatásai az…

Energiatakarékos eszközök, hőszigetelő szerkezetek Építsünk optimálisan takarékos és hatékony télikertet? Hát persze! Tegyünk napelemet a tetőre? Hát persze! Mindenképpen figyelembe kell vennünk a fenntarthatósági szempontokat, ha a megrendelő egyik célja a ház energiafelhasználásának…

A légzés alapvető fontosságú, mivel ez felel a szövetek oxigénnel való ellátásáért és a szövetekben termelődő széndioxid eltávolításáért egyaránt. Vagyis ahhoz, hogy az anyagcsere folyamataink megfelelően működjenek oxigén felvételére és szén-dioxid leadására van szükségünk. Ennek a gázcserének a…

Egyre többet olvashatni arról, hogy a kézzel való írás elsőbbsége visszatérhet a billentyűzéssel szemben. Legalábbis az oktatásban, ahonnan előbb-utóbb kitilthatják az iskolások okostelefonjait és más digitális eszközeiket. Beszélhetünk-e a kézírás reneszánszáról? A kézírás reneszánszáról beszélni…

Saját tervezésű háztáji biokertészet létesítése akár egy teraszra épített télikertben is lehetséges. Ám eközben számos szempontot figyelembe kell venni. Teraszfedés és beüvegezés közben gondoljunk arra, hogy a biokertészet olyan kertművelési módszer, amely a természetes ökológiai folyamatokat veszi…

fűszerrel ízesített ginek: csillagánizs, aloé, bors, koriander, kardamom - pr-cikk Hét tipp arra, hogy miért olyan népszerű ital a gin-tonik? Frissítő íz. A gin-tonic frissítő és könnyű ízű ital, amely kiváló választás a meleg időjárásban vagy egy hosszú nap után. A jéggel kevert gin…