„8 óra munka, 8 óra pihenés, 8 óra szórakozás” tartja az ismert sláger. A kérdés, hogy hogyan tudjuk a munkán kívüli szabadidőnket eltölteni úgy, hogy azzal kedvezzünk az egészségünknek.
Mert el lehet tölteni az időnket a TV előtt ülve, miközben nassolgatunk, csak ezzel nem biztos, hogy jól járunk…
Életmód: Szabadidő, szórakozás és munka. Otthon - lakás - ház - kert. Eszközök és berendezések
szabadidő - otthon - eszközök
Az infravörös fűtés egészségügyi hatásai - infrapanelek
Rejtett fali infrasugárzókkal fűtött nappali szoba ART DECO stílusban - látványterv: Budapest Életmód Expo, 2024
Infrafűtés az otthonunkban
Az infrapanel-fűtés egészségügyi kockázatairól szóló információk alapján úgy tűnik, hogy az infravörös fűtésnek nincsenek jelentős negatív hatásai az…
Fenntarthatósági szempontok: energiafelhasználás a télikertben
Energiatakarékos eszközök, hőszigetelő szerkezetek
Építsünk optimálisan takarékos és hatékony télikertet? Hát persze! Tegyünk napelemet a tetőre? Hát persze! Mindenképpen figyelembe kell vennünk a fenntarthatósági szempontokat, ha a megrendelő egyik célja a ház energiafelhasználásának…
Ön mindig kap levegőt rendesen?
A légzés alapvető fontosságú, mivel ez felel a szövetek oxigénnel való ellátásáért és a szövetekben termelődő széndioxid eltávolításáért egyaránt.
Vagyis ahhoz, hogy az anyagcsere folyamataink megfelelően működjenek oxigén felvételére és szén-dioxid leadására van szükségünk. Ennek a gázcserének a…
A kézírás reneszánsza? Iskolában okostelefont?
Egyre többet olvashatni arról, hogy a kézzel való írás elsőbbsége visszatérhet a billentyűzéssel szemben. Legalábbis az oktatásban, ahonnan előbb-utóbb kitilthatják az iskolások okostelefonjait és más digitális eszközeiket.
Beszélhetünk-e a kézírás reneszánszáról?
A kézírás reneszánszáról beszélni…
Biokertészet a teraszra épített télikertben
Saját tervezésű háztáji biokertészet létesítése akár egy teraszra épített télikertben is lehetséges. Ám eközben számos szempontot figyelembe kell venni. Teraszfedés és beüvegezés közben gondoljunk arra, hogy a biokertészet olyan kertművelési módszer, amely a természetes ökológiai folyamatokat veszi…
Gin-tonik: hogyan készítsem és hogy ízesítsem?
Hét tipp arra, hogy
miért olyan népszerű ital a gin-tonik?
Frissítő íz. A gin-tonic frissítő és könnyű ízű ital, amely kiváló választás a meleg időjárásban vagy egy hosszú nap után. A jéggel kevert gin jellegzetes íze és az enyhén kesernyés tonicvíz együttesen kiválóan…